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第一章 生活妙招一點靈
Part 01
居室的清潔與整理
客廳
窗戶凹槽處汙漬巧清理／擦洗窗戶時，最好在窗框上鋪塊布／窗框清潔的要點／巧擦門窗玻璃  010
紗窗的打掃要點  011
清潔門鎖、門把有技巧／洗米水用來清潔木地板效果好／客廳地板清洗訣竅／絨面沙發的清理／牛皮沙發的清理／布藝沙發的清潔和保養要點  013
布沙發清潔訣竅／家具布置有訣竅／紅木家具汙漬的清洗／紅木家具的清潔要點 014
巧為紅木家具增亮／白色木家具變黃的處理訣竅／巧為小戶型客廳增容／巧用花瓶裝飾客廳 015
巧去牆壁上的鏡框痕跡／巧選家庭裝飾畫／選擇家庭裝飾畫風格的原則  016
用燈飾裝扮客廳的妙招／客廳角落巧利用／巧妙裝飾客廳／用鞋架收納鞋子的訣竅 017
普通鞋儘量歸盒 018
臥室
熨斗巧去牆壁蠟筆跡／清洗被罩有訣竅  018
床墊的保養常識／地毯汙垢巧去除／地毯燒焦的處理 019
巧除地毯上的水溶性汙漬／兒童房間的布置／幼兒臥室的布置  020
床頭兩邊牆壁空間巧利用／夫妻臥室巧隔音／雜物的收納／襪子的收納  021
臥室照明應柔和／被褥的收納／被褥要經常晾晒／床底收納有方法   022
床頭上方空間的利用／陽臺做個儲物櫃／樓梯空間的利用／巧用衣櫃和牆壁間的小空間023
024
廚房
廚房牆壁煙燻處理／廚房牆壁油汙清洗／洗碗小訣竅／廚房紗窗巧清洗  024
巧除玻璃油汙／炒鍋黑底的清洗技巧／除瓦斯爐油汙的小訣竅  025
去除刀鏽妙招／水煮法去除爐架上的頑垢／用溫水清潔微波爐  026
不鏽鋼鍋油垢巧清除／下水道的疏通／木質砧板防裂小訣竅 027
砧板汙漬巧清除／巧除廚房臭味／巧除碗櫃怪味 028
巧除菜刀的腥味／巧除廚房中烹飪的油煙味／巧防冰箱食物味道互染  029
廁所
醋可除地磚油汙／巧擦鏡子上的汙漬／浴缸前端空間的利用 030
巧除蓮蓬水龍頭的水鏽／馬桶尿垢的去除方法／馬桶坐墊巧消毒／漂白劑可令地磚不滑不膩 031
馬桶除臭小訣竅／洗臉枱的清洗訣竅／洗臉盆的保養／巧除洗手盆內的黃漬／巧用面巾紙清除地磚縫隙中的汙垢 032
巧除洗手盆邊玻璃膠上的「黑垢」／廁所雜物的收納／馬桶上方空間的利用／牆面不可閒置 033
Part 02
衣物的洗滌與收納
清洗
不同的洗滌劑適用於不同的衣物／洗衣機洗衣物，洗滌劑的選擇原則  034
洗衣時，應先放洗衣粉／減少洗衣粉泡沫的技巧 035
善用洗衣機快洗大件衣物／洗衣機洗牛仔褲更乾淨的技巧／不宜用洗衣機洗滌的衣物 036
棉質衣物的清洗技巧／巧除衣物的汗臭味／皮革服裝的清洗技巧／羽絨大衣的水洗妙法 037
洗滌彩條羊毛衫的技巧／女性內衣的洗法／絲質胸罩的洗滌要點／羊毛衫不縮水的洗法 038
醬油漬的去除技巧 039
冰淇淋漬的去除技巧／番茄醬漬的去除技巧／牛奶漬的去除技巧／巧克力漬的去除方法 040
食用油漬的去除方法／菜湯漬的去除技巧／襯衫上的汗漬去除技巧   041
機油漬的去除小訣竅／鞋油漬的去除訣竅／血漬的去除方法 042
鞋內溼氣巧去除／巧除衣物的黴味／巧除膠鞋的異味／巧除球鞋的汙點  043
巧除衣物樟腦味 044
晾晒、熨燙
不宜曝晒的衣物 044
適宜曝晒的衣物／衣物的最佳晾晒時段  044
脫水衣物要馬上晾起來／彩條羊毛衫的晾晒技巧／棉質衣物不起皺摺的晾晒技巧／絲質衣物的晾晒技巧／麻質衣物的晾晒技巧  045
男式襯衫的折疊技巧／掌握織物的熨燙溫度／熨斗的使用技巧  046
熨燙衣物的順序／皮革服裝的熨燙訣竅／絨面皮服裝的熨燙訣竅／毛料大衣的熨燙技法 047
熨燙百褶裙的訣竅／毛絨類棉質服裝的熨燙技巧／毛料西服的熨燙技巧／毛絨大衣的熨燙要點  048
變形褲的熨燙技巧 049
純毛開衫的熨燙技巧 050
保養
滌綸混紡織品的保養／麻質衣物的保養／絲織衣物的保養 050
毛衣的保養技巧／燈心絨衣服的保養技巧  051
毛織物服裝的保養妙招／皮衣的日常保養／領帶保養常識／使領帶恢復原樣的訣竅／棉麻衣物的保養方法  052
維綸混紡織品的保養／皮鞋的護理訣竅／巧除襯衫小皺紋 053
絲綢衣服的保養 054
疊放
純棉外衣的收藏／打包衣物也好找的小技巧  054
毛料衣服巧收藏／絲綢衣服的收納技巧／羽絨大衣的儲藏 055
羊絨衫的收藏保養技巧／皮夾克巧收藏／巧用壁櫥側壁面收納小物品／毛皮大衣的收納技巧／毛織大衣的收藏訣竅 056
冬季大衣的收納方法／毛衣捲筒收納法  057
厚毛衣的收藏技巧／依照衣物長短收納節省空間 057
用盒子收藏絲巾／掛起鞋子省空間   058
Part 03
日常選購小訣竅
日用品的選購
辨別不鏽鋼鍋真偽的訣竅／選砂鍋有訣竅／各種洗滌劑品質鑑別  059
聰明選購陶瓷燒鍋／無油煙炒鍋的選購訣竅  060
菜刀的選購訣竅／選購洗碗布的基本常識／陶瓷碗盤的選購常識／選購筷子的基本常識 061
選用牙刷要注意／肥皂的選購常識／衛生紙的選購／隱形眼鏡的品質鑑別訣竅  062
根據鏡片選擇太陽鏡／鑑別水晶眼鏡的訣竅／雨傘的選購技巧  063
真假樟腦丸的鑑別 064
嬰兒床的選購訣竅／嬰兒車的選購小訣竅／茶具選購的訣竅 064
衣物的購買
真假麻織品的識別 065
真假絲棉鑑別訣竅／選用胸罩的訣竅／保暖內衣的選購技巧／羊毛衫優劣的鑒定訣竅 066
西裝的選購訣竅／選購泳衣的要點／鑑別真假兔毛衫的訣竅 067
羽絨大衣的選購方法／鑑別亞麻涼席的真偽／毛巾被的選購訣竅  068
家居用品的購買
木製家具的選購要點／橡木家具的鑑別訣竅／花梨木家具品質的鑑別  069
聰明選購真皮沙發／選購沙發的常識／選購電視機的要點 070
冷氣機的品質鑑別 071
選購電冰箱的常識／洗衣機的選購要點／電熱水器的選擇 072
電磁爐選購的注意要點／微波爐的選購／選組合音響要注意音色  073
家中電烤箱的選購／空間大小搭配電視的選購要點 074
數位相機的選購訣竅 075
Part 04
家庭節約一點通
家庭節約小訣竅
水錶不能隨意拆修／辨別節水器具的節水效果／一定要記錄家庭用水費  076
先擦後洗餐具／提高廚房水的利用率／家庭的一水多用 077
選擇節水型洗衣機／選擇節水開關／選用適當的炊具／廚房通風良好能省氣／先關氣瓶閥後熄火能節氣  078
控制火焰大小可節氣／清潔鍋底有利節氣／合適的鍋底與爐頭距離能節氣／煮雞蛋省瓦斯也有訣竅／燒水時的節氣訣竅 079
保養好瓦斯爐可省電／控制洗衣粉、洗衣精用量能省水／用冷藏室解凍能夠省水／提前浸泡衣物能省水  080
洗手、洗臉時用臉盆／大、小洗衣機配合用既能節水又洗得乾淨／洗菜時，先摘後洗能夠省水／洗手節水的正確步驟／用桶接水洗涮拖把能省水  081
蓮蓬頭洗淋浴可節水／電器待機也耗電／電冰箱節電要巧用塑膠薄膜／降低冷藏室溫度可省電  082
減少電冰箱開門次數和時間可省電／聰明擺放電冰箱能節能／冰箱內存放小包裝食物可省電／冰箱定期除霜省電效果佳／巧設溫度可省電  083
巧放食物可節電／夜間可暫停冰箱使用／冰箱內的食物量要控制  084
控制電視機亮度可降低電耗／立即切斷電視的電源可省電／控制電視機的音量可節電／大功率的電鍋更省電／電鍋內鍋應與電熱盤吻合／聰明用水降低電鍋耗電  085
電子節能燈的選購訣竅／少用冰箱照明燈可節電／正確安裝冷氣機可省電  086
電風扇與冷氣機一起用省電／合理使用冷氣機可節電／微波爐煮米飯省電省時  087
充分利用電鍋的熱能／妥善保養
壓力鍋省電能／避免微波爐空載
運作／微波爐用小型容器能省電
／巧用保鮮膜可使微波爐省電／
正確的清洗法可節電 088
巧用消毒櫃可節電／抽油煙機清
洗得當可省電／電磁爐的節電訣竅／巧用烘乾機可節電／減少洗衣機的脫水時間 089
減少洗滌時間能省電／ 保持電腦清潔避免電耗／筆記型電腦溫度愈高愈費電  090
調低電腦顯示幕亮度可節電／電腦休眠可節電／延長省電燈泡的使用壽命也是節約／提高燈具照明效率有妙招  091
猛踩油門浪費油／水箱溫度過高不省油  092
熱車太久也耗油／定期保養汽車可省油耗／預見性行車省油／排氣量愈小愈省油 093
舊物翻新小創意
衣架變多功能晒襪架／開放式架子代替床頭櫃／舊衣架變滾筒式面紙架  094
鋁罐變菸灰缸／用衣架巧晒鞋／利用果醬瓶做成針座／洗衣袋做玩偶收納袋  095
喜餅盒可存放首飾／奶粉罐變衛生紙罐／奶粉分格罐放置各國錢幣／奶粉分格罐收納飾品 096
奶粉罐變身為小型垃圾桶／奶油盒變抽取式面紙盒／巧修翹起地板／巧用童拖鞋做遙控器收納袋／大塑膠瓶變刀叉收納罐 097
絲襪的再利用／牛奶盒的妙用／修理拉鍊有訣竅 098
自己修理電鍋／修理燈具有訣竅／洗衣袋裝拼圖不占空間 099
皮鞋發霉巧處理／滴水不漏的傘套／巧讓沙發改頭換面／奶瓶刷可刷洗排水口  100
紫米品質的鑑別方法／選購麵粉的訣竅／苦瓜的選購訣竅／絲瓜的選購訣竅  101
芹菜的選購訣竅／山藥的挑選訣竅／胡蘿蔔的選購訣竅／真假紅富士蘋果的識別／香蕉與芭蕉的區別訣竅  102
香蕉的選購訣竅／西瓜生熟的鑑定方法／核桃的選購訣竅／牛肉的選購訣竅  103
新鮮肉品質的鑑定方法／豬肉好壞的鑑別訣竅／高麗菜的挑選和貯存訣竅／青椒的保鮮訣竅／大蒜的保鮮技巧／洋蔥的保存訣竅／巧存蘋果不爛／柑橘巧保鮮／蕃茄保鮮有訣竅  105
巧除蔬菜殘留農藥／蔬菜放置一段時間可減少農藥毒性／切洋蔥不刺眼的訣竅／清洗香菇的訣竅／鹽開水可去除豆製品異味 106
切黃瓜做菜有訣竅／溫水浸泡大蒜易剝皮／苦瓜苦味巧妙去除／蒸煮芋頭巧妙去皮／巧除豬蹄毛垢   107
豬肉清洗有妙招／白帶魚去鱗訣竅／雞肉去腥小訣竅／泡冷水巧洗豬肝／巧洗豬腸訣竅／煮餃子不黏不破有方法  108

第二章 收納妙招一點靈
Part 01
掌握最佳收納方法和工具
最佳收納方法
將散亂的物品分類 110
物品擺放原則
決定東西必須放置的空間／在使用的場所放置使用的東西／把東西放回原處  112
按材質
塑膠收納箱／紙質收納盒 113
木質書架／布藝收納品 114
玻璃、陶瓷罐  115
藤草編織收納品／金屬製品 116
按用途
大型收納品：儲物箱大肚能容／衣物分類：掛鈎可以讓衣物各就各位  118
隔斷：隔板隔出新空間／整體廚
房：把廚房電器妥當收藏 119
Part 02
生活日用品的收納
衣物收納的基本原則
將衣物分類／熨燙與收納 121
選擇合適的收納工具／衣物常規收納方法  122
收納衣物的好方法
Ｔ恤  122
襯衫  123
開領短袖襯衫／開襟衣服 124
毛衣  125
連帽衫  126
背心／運動褲  127
短褲／西裝褲  128
胸罩／內襯裙褲  129
內褲／睡衣  130
短襪／長筒襪  132
毛毯／涼席／過季被褥 133
海綿墊／羽絨被和羽絨枕頭 134
小物品收納的基本原則
化零為整  134
做好初分類，讓歸位更輕鬆／簡單好用的分類法  135
配件物品收納的好方法
配件  136
洗滌、化妝用品  139
家用小工具  141
廚具  142
瑣碎物品  144
Part 03
各區域佈局收納
臥室收納的基本原則
善用組合式衣櫃／分門別類是整理時的不二法門  154
善用床底的儲藏世界／小道具也有收納功能  155
臥室收納的好方法
床頭櫃／床下空間的利用／臥室家具的選擇  155
衣櫃頂部空間的利用／巧用隔板擴充／臥室牆壁空間巧利用／床
的擺放有學問  156
在孩子床下創造學習空間／臥室門後的空間／衣櫃的基本利用 157
客廳收納的基本原則
家具／巧妙裝飾客廳／玄關 158
客廳收納的好方法
書櫃  159
電視櫃／沙發  160
茶几／鞋櫃  161
櫃壁  162
牆角空間  164
廚房收納的基本原則
碗盤餐具的存放要方便拿取／笨重的大型鍋具就近放置 165
儲存雜物巧設吊桿和儲物格／小家電設備靠近電源擺放／刀具與餐具的存放要注意安全 166
蔬果與乾貨食品的存放有技巧／廚房垃圾靠近水槽存放 167
廚房收納的好方法
巧妙利用櫥櫃分隔廚房與客廳 167
吊櫃底部的利用／巧用支桿省空間／廚房牆壁上設隔板／水槽旁邊的牆壁空間／流理檯上方可設書架  168
櫥櫃門後的空間／冰箱上方的空間利用／水槽下  169__
流理檯下面  170
門的背面  171
吊櫃  172
抽屜／櫥櫃轉角的巧妙利用 173
碗櫃／巧妙使用滑輪餐桌 174
冰箱  175
廁所收納的基本原則
小空間：注重細節，精緻取勝／畸零空間：聰明利用，出奇制勝  176
廁所最佳收納方法
巧用隔板／在廁所安裝吊櫃 177
巧用廁所角落／在廁所安裝鐵架／用漂亮的浴簾分隔廁所／儘量使用帶輪子的收納櫥／ 浴室牆壁巧利用  178
Part 04
閒置物品變身收納好幫手
長絲襪
絲襪磁帶抹布／長筒襪抹布 179
保護鞋子和長筒皮靴 180
保護地毯、涼席／做成小撣子 181
保鮮膜
保護餐具和餐具／研磨芝麻／去除廚房窗戶的油垢 182
密封袋
裝泳衣、溼毛巾／旅行時攜帶物品／收藏小玩具  183
收藏飾品／整理單據／存放小物品／收藏剪報  184
飲料瓶
盛裝洗漱小物品  184
食品儲藏盒／保鮮膜架／盛裝擦鞋用具／盛放養花用具 185
鐵絲衣架
垃圾袋／晾晒枕頭／洗滌衣架／掛物架  186
裝飾衣架／防滑衣架／可變形衣架製作的掃除工具 187
鬆緊帶
防止懸掛的領帶滑落／在櫃門內側收納各種小包包／利用牆面收藏髮箍和頭飾／存放孩子的運動鞋／將抽取式衛生紙盒固定在桌子下面  188
牛奶盒
迷你掃除用具／製成文件夾／將
使用的東西整理到一起 189
盛放廢油  189
將廚房的小物品豎立／作為便當的分隔片  190
其他小物品
餅乾盒變置物箱／葡萄酒木箱變鏡盒  190