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  作者： 張晉霖    新功能介紹
• 出版社：世一    新功能介紹
• 出版日期：2014/07/16
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲台新金控今（2）日舉行耶誕佈置點燈活動，由董事長吳東亮（中）與台新董監事及一級主管一同參與點燈儀式。（圖／記者賴亭羽攝） 記者賴亭羽／台北報導 為迎接今年的聖誕節，台新金控今（8）日在台北市仁愛路圓環旁的總部大樓外舉辦聖誕樹點燈祈福活動，由台新金控董事長吳東亮親自主持點燈，邀請包括社福團體、客戶、街坊鄰居及幼兒園小朋友、員工與眷屬等逾六百人齊聚在台新金控大樓外，共同倒數讀秒後點亮15公尺高的聖誕樹，場面十分壯觀。 台新金控自2013年起，每年聖誕節期間都會在金控總部大樓進行聖誕佈置，且每一年都會設定一個主題進行佈置，幾年下來已成為台北市區內重要的聖誕裝飾之一，也總吸引許多民眾特別前來取景拍照，感受濃濃的聖誕節喜樂氛圍。吳東亮在今天致詞時表示，台新金控用最直接、最閃亮、最溫馨的方式來迎接聖誕佳節，也要藉著聖誕樹的點燈活動為大家祈福。 台新金指出，今年的聖誕佈置主題是「聖誕FUN工廠」，以一條工廠輸送帶環繞著台新金控大樓，輸送帶上傳遞著近二年來台新重要的創新服務。吳東亮指出，這說明台新積極在數位化領域佈局，就好像是一座創新工廠，已陸續推出Richart數位銀行、ATM無卡提款、LETSPAY錢包、行動支付服務等新產品，且仍然不斷的在創新生產優質的金融商品及服務。 ▼台新金控今年耶誕主樹高約15米，矗立於金控總部大樓外牆。（圖／記者賴亭羽攝） 此外，吳東亮也提到，台新金控「聖誕FUN工廠」有八千多名員工，每一天都認真在為大家生產「幸福和歡樂」，也邀請大家常到工廠參觀，並帶著台新金控誠摯獻上的祝福。 在今天的點燈儀式前，台新金控也舉辦聖誕派對活動，邀請員工、員工眷屬、街坊鄰里及幼兒園小朋友同歡，派對中也請到高苑工商HBL球員陳郁仁、曾于豪，以及GDS夢踐美國訓練營總教練Sam、籃球神童Jeffery (秦康傑)一同歡慶聖誕，幾位籃球高手和參與派對的大朋友、小朋友一起同樂玩趣味闖關遊戲，在活動中也看到台新金控敦親睦鄰、善盡企業社會責任的用心。 台新金指出，聖誕佈置期間自即日起至明（107）年1月12日止，並在每晚5點至12點亮燈；台新銀行也應景舉辦打卡送限量Richart壓印紀念幣活動，佈置期間在該行敦南分行營業時間內 （週一至週五9:00-15:30），民眾至台新金控拍攝聖誕佈置並打卡分享，即可獲限量Richart壓印紀念幣一枚；若至FB粉絲專頁po文分享，還有機會獲贈大英木乃伊展入場券。

▲你最適合哪種運動，竟可從星座看出來？（圖／達志／示意圖） 國際中心／綜合報導 星座能讓你深入了解個性、優勢、弱點、偏好與對生活的態度。此外，還能幫助你找到改變自己所適合的鍛鍊方式，讓你將時間、精力花在適合自己的運動上！國外網站《Elite Daily》就給予12星座不同的建議，但唯一要注意的事情還是要聽聽自己身體的聲音，並記得這些並非標準答案，僅提供你一些健身的靈感。 1.水瓶座：做對別人有益的運動 水瓶是個不折不扣的人道主義者，他們喜歡花時間與人相處，幫助別人的同時也展現自己。一有機會就會熱心指導別人。 適合運動：像是登山、健走和遠足等運動就很適合水瓶座。 2.雙魚座：需要有創意感的運動 雙魚是個超級藝術家，總是利用各個管道表達自己的創意。然而，你也渴望有個強大的領導能來帶領自己往前。 適合運動：瑜珈等需要將身體做為藝術展現的運動。 3.牡羊座：需要發洩 牡羊座充滿熱情與衝動，需要有樂趣的遊戲以釋放他們的「侵略性」。 適合運動：拳擊適合牡羊女將自己的情緒發洩出來。 4.金牛座：喜歡踏實的一步步完成 金牛可靠、有耐心，因此喜歡緩慢及步調慢的運動。 適合運動：慢跑、馬拉松等運動適合金牛座。 ▼金牛座喜歡步調慢的運動，馬拉松很適合。（圖／ETNEWS新聞雲示意圖） 5.雙子座：盡可能多變化 雙子座的人能快速學習新事物，適應能力強，且勇於接受不同挑戰。 適合運動：每週都嘗試不同形式的鍛鍊課程，將會為生命帶來不同的氛圍。 6.巨蟹座：人對了做什麼都行 巨蟹喜歡待在家，但並不意味他們是反社會的，只要一起運動的人能讓他感到自在，巨蟹座就能表現得很好。 適合運動：可以試試Tabata。 7.獅子座：需要有人當觀眾 獅子有顆熱情的心，他們運動時喜歡有一群觀眾在旁觀賞。 適合運動：任何以舞蹈為基礎的健身課程。 ▼有人當觀眾的運動，獅子座都喜歡。（圖／達志／示意圖） 8.處女座：需要了解「為什麼要做」 處女座喜歡分析，他們習慣知道做任何運動的原因與好處，且馬上就想要知道。 適合運動：力求維持身心協調與自我意識的靜坐和冥想。 9.天秤座：找尋內心平靜是首要 天秤追求和平、擅長與人交際，但他們也是內心極需平靜的人。 適合運動：空中瑜珈或是雙人瑜珈能提供他們所尋求的平靜感，同時也能和夥伴產生連結，協力完成動作。 10.天蠍座：適當情緒轉換的管道 天蠍充滿激情，卻同時以一些不健康的方式傳達負面情緒，當他們不懂得如何轉換情緒，就容易變得極具攻擊性。 適合運動：任何幫助你利用力量與控制感的運動都是不錯之選，根據一天中你的感受選擇拳擊、飛輪或是冥想瑜珈。 ▲鐵人三項適合不斷往前的射手座。（示意圖／記者李毓康攝） 11.射手座：不斷向前 大家都知道射手座大腦思路很直來直往，他們也適合一路相前的運動。 適合運動：嘗試去報名鐵人三項吧。 12.摩羯座：喜歡一對一的指導 摩羯座的人很有紀律、可靠自制力強。找個能滿足你需求的私人教練，並依照你的身型與需要打造專屬於你的健身計劃，肯定能幫助你成長茁壯。 適合運動：重訓。如果沒有私人教練，只需要找到一個陪你一起鍛鍊的夥伴，兩人一起上健身房效果更好。

 2個字的祝福：每年為自己找到完美新字詞，就能達成新目標！

我們知道，字本身是一種象徵，也是一種符號。
當我們讀進那一個詞的時候，字的象徵就成為我們心靈的力量。
當我們讀出那一個字的時候，字的符號就成為我們生命的故事。
鄭重推薦這本書，會讓大家獲得心靈的力量，去建築您豐富的生命故事。

－玉山神學院院長布興．大立

　　因為遵守，開始順服；
　　因為禱告，安全感滿滿，
　　因為尋求，產生積極行動力；
　　生活不再亂糟糟，每天都因為2個字進步一點點……
　　訂下新目標，卻往往中途放棄無法做到；
　　要克服工作的挫折，卻陷在更深的自我否定；
　　面對情感的傷害，找不到出口；
　　處在人際關係的焦慮，生活的壓力；
　　負面的人生到底還要持續多久……
　　這裡有作者的真實故事，每個故事都因為2個字改變了結局。

　　因為2個字，即便在困頓中，
　　仍能找到解決與改造命運的希望之光！
　　從現在開始，為自己找2個字！
　　可能是在生活中反覆出現，
　　也可能是不斷在耳邊響起的完美字詞，
　　請你寫在筆記本上，請不要忽略它。
　　請用這2個字，
　　為自己找到生命信仰的價值。

　　為自己找到每天、每月、每年，
　　改變、實現夢想的目標！

作者簡介

黛比．瑪康珀

　　當今女性小說的主要代表之一，亦是主要暢銷作家名單上的常勝軍，其著作銷售更是超過一億四千萬本。

　　她曾不顧反對，追求夢想，排除萬難，相信人人注定要發光發亮。

　　為了克服對食物的迷戀，選擇「飢渴」兩個字，當全家幾乎都在病痛中，她選擇了「信靠」。

　　當她與先生的關係處於緊張狀態，她談「破碎」這個字所帶來的恐懼與不安……

　　從此之後，她開始為每一年找出新字詞來做為成長的目標。

　　美國印第安納州偉恩堡泰勒大學英語教授。

　　將近20年的時間，每週定期和一群女企業進行早餐會，每年一月會選擇一個字詞，做為個人當年的目標。本書便是由她所挑選的十四個人的年度字詞，有的是作者的人生經歷，有的是他人的生命故事。希望透過這些故事的分享，能夠鼓勵讀者開始練習每年以一個字詞來訂定年度計畫，用一整年來探索你在生活，在工作上，在人際關係上的新面向。

譯者簡介

侯嘉珏

　　深信翻譯乃是終身使命，並戮力追求主、探索主的一介凡人。

　　譯有《禁忌祈禱書》、《偷來的幸福》、《換命》、《清掃魔》、《三種力量》、《把人生變動詞》等書。

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