EEERRR778415QQAZSD
其他快訊
▲多做多健康！原來嘿咻的好處這麼多。（圖／達志／示意圖） 文／性福導師朱瓊茹 快速發展的科技、日漸污染的環境、高度壓力的生活…諸如此類的現象如同慢性毒藥，默默侵蝕著身心靈，讓人長時間處於負面情緒中。 如果「多做愛」可以找回日益漸遠的幸福感與正能量，妳／你願意嗎？讓導師來告訴你：性愛，其實有益身心健康！如果可以，請多多做愛！ 一、 放鬆、減壓、提高免疫力 美國賓夕法尼亞大學的研究，一周有1至2次性生活，人體免疫球蛋白A的抗體數量會增加30%，這種抗體可增強免疫力，預防感冒。 然而人在面臨壓力、沮喪時也特別容易生病，表示精神狀況與免疫力極為有關，而兩性之間的愛及性行為有助於精神、情緒狀態穩定，進而可以增強免疫力。 二、 心情愉悅，趕走憂鬱情緒 根據美國紐約州立大學研究指出，性愛過後女性會心情舒暢，不易罹患憂鬱症。主要是身體吸收了射進陰道內精液的緣故，導致體內血液中（雄性激素-睪固酮）濃度有明顯上升，因而情緒獲得改善。 三、 消耗熱量，促進新陳代謝 根據科學家的測算，通常做愛一次就能燃燒約200大卡的熱量，若是玩刺激性高的性行為，會導致腎上腺分泌旺盛，更有加速脂肪燃燒的效果。 也有婦產科醫師們認為做愛是一種極佳的有氧運動，能夠促進人體血液循環，對心臟很有好處。 ▼做愛能消耗熱量，促進血液循環有益心臟健康。（圖／達志／示意圖） 四、 越愛越年輕 英國皇家愛丁堡醫院的臨床神經心理學家David Weeks研究顯示，「每週進行3次性愛的夫妻，身心機能可保持良好狀態，看起來比實際年齡年輕10歲」。因為高潮可以活躍女性的新陳代謝達到抗老效果。 也有研究發現，性愛可以促進雌激素分泌，讓皮膚更白皙，頭髮更光澤。男性會促進睪固酮分泌，精神、體力會變好。 五、 提升性親密，讓感情加溫 美國三藩市性愛專家桑德爾：「如果一個人在床上的表現良好，不僅可以令伴侶更加快樂，自己也會感覺充滿自信和力量。」 美國國家經濟研究所調查發現：「與金錢相比，規律的性愛可以讓人感覺更加幸福。性生活規律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多賺了10萬美元。」 由此可見，發展美好的性生活，才能擁有幸福與健康的人生。 本文作者：朱瓊茹，現任台灣相性幸福健康管理中心首席「性福導師」。 為美國大學國際性學家學院執業性學家、香港 世界華人性學家協會性學家、台灣 媽媽經-閨房那檔事、女人我最大、婚姻真心話受訪專家；從事性學領域已有十年以上的經驗，在臨床上專研學術與實務的結合奠定了厚實的性學基礎，至今已累積千名成功案例。 ▼性福導師朱瓊茹。（圖／相性幸福健康管理中心提供） 本文經授權轉自：「臉紅紅－沒事多做愛！五個頻繁性愛帶來的驚喜好處」 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
熱點新聞
▲桃園市長鄭文燦。（資料照／記者季相儒攝） 政治中心／綜合報導 新北市長朱立倫遭網友諷為「剪綵王」，但前總統府副秘書長羅智強統計，六都剪綵王並非朱立倫，竟是桃園市長鄭文燦。對此，鄭文燦幽默回應，「剪綵王」不夠貼切，自己是「開工王」。 有意參選台北市長的羅智強，為因應網路選戰，日前成立「小報告智庫」，透過網路檢索統計數據，來告訴大家一些「想當然爾」但其實完全不是那麼一回事的事件；「朱立倫是剪綵王」則是羅智強破除的第一個謠言，據統計結果，鄭文燦無論剪綵、揭牌或是動土的次數，都比朱立倫還多，成為六都「真正剪綵王」。 對此，鄭文燦則澄清，自己不應該是「剪綵王」，而是「開工王」，因桃園目前處於建設時期，主要還在推動地方建設與重大工程，所以他參與地方工程的動工比較多，剪綵相對較少。 桃園市府新聞處長張惇涵也指出，網友之所以諷刺朱立倫為「剪綵王」，是因為「只有」剪綵的場合才看得見他，是在暗喻他「不做事，只作秀」；不過，鄭文燦「開工多、剪綵少」，是因為他將一天當作三天用，勤跑基層、站到第一線面對群眾。 另外，張惇涵還奉勸羅智強，不需要這樣為自己的選舉刷存在感、嘩眾取寵，連最基本的問題核心都搞不懂，只是上網查查資料、臉書貼貼文章，就自稱智庫。他認為，羅智強必須知道口水無法否決別人的汗水，要救朱立倫，絕不是去踐踏別人、抹黑別人，這種口水只會暴露出自己的人品而已。 ▼羅智強。（圖／資料照）
苗栗木紋防撞擊地板台中米蘭原橡紋環保地板桃園柚木防白蟻地板桃園鄉村風不導電地板苗栗美國礦石地板
昂睦地板工班最負責-中壢地板瓷磚空心隆起推薦工程行 台中櫻桃防蟲蛀地板 台中防水兒童遊戲室地板昂睦地板施工案例最多-中壢地板施工推薦工程行 新竹萊茵淺橡紋PVC地板 台中馬德里灰橡耐刮地板推薦昂睦地板服務快速品質好-南崁地板瓷磚凸起修補推薦工程行 台中現代風spc防水超耐磨地板 苗栗輕工業風SGS認證地板新竹昂睦地板服務態度很好-八德地板瓷磚修補推薦工程行 苗栗世紀原橡無重金屬地板 桃園銀河SPC地板昂睦地板評價好-三義地板磁磚翻新推薦工程行 桃園湖畔柚木耐磨地板 台中美國防撞擊地板
留言列表
